La prochaine porte
Une seule action à la fois, choisie pour toi. Commencer, découper, ou pas maintenant — sans pression.
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Vivre avec un
cerveau TDAH
sans culpabiliser.
Le Copilote ne t'affiche pas cinquante outils. Il te pose une seule question : de quoi ton cerveau a-t-il besoin, là, maintenant ? Une seule porte à la fois — sans culpabilité.
4,9/5
+250 000 personnes suivent PARENThèse TDAH
7 jours gratuits · Résiliation en un clic · Sans carte bancaire
0+cerveaux TDAH accompagnés
0+actions d'auto-régulation accomplies
La prochaine porte
Pensé pour les cerveaux TDAH
Pour adultes ET familles
Coach IA disponible 24h/24
Créé par une coach spécialisée
Une seule porte à la fois.
Le Copilote regarde ta journée et te propose la prochaine petite étape utile. Le reste attend, sans clignoter.
Cathy
Elle connaît ton contexte et s'adapte à ton besoin du moment, sans jugement, 24h/24.
Mon cerveau déborde
Bloqué·e, tout tourne, émotion trop forte ? Dis ce qui se passe, l'app trouve l'outil.
État du cerveau
Énergie, attention, pression : trois touches, et tout s'adapte à ta journée réelle.
Espace Famille
Missions, étoiles et récompenses co-construites — et une interface enfant rien qu'à lui.
Vide-tête
Dépose ce qui tourne dans ta tête et retrouve de l'espace. On trie après.
Découper
Chaque tâche impossible devient une première petite étape faisable.
Alléger l'écran
Un bouton, et l'écran garde seulement l'essentiel. Réversible à tout moment.
Avant. Après.
AVANT — la leçon brute 😵
APRÈS — adaptée à ton cerveau 🤩
🎨 BD
Case 1 : « Il était une fois la Révolution… »
Case 2 : Le peuple se rassemble 💬
Case 3 : 14 juillet 1789 !
Comment ça fonctionne
📸
1
Je dis comment va mon cerveau
Énergie, attention, pression — trois touches, ou rien du tout.
✨
2
Le Copilote propose UNE porte
La prochaine petite étape utile. Le reste attend sans clignoter.
🌿
3
Je respire enfin
C'est clair, faisable, et sans culpabilité.
Ils respirent enfin.
« Les devoirs sans crise. Enfin. »
« Le seul outil qui ne me juge jamais. »
« Mon ado l'utilise tout seul. Tout est dit. »
« Le Vide-Tête a changé mes nuits. »
« Les devoirs sans crise. Enfin. »
« Le seul outil qui ne me juge jamais. »
« Mon ado l'utilise tout seul. Tout est dit. »
« Le Vide-Tête a changé mes nuits. »
Nouveau 🐾Un compagnon qui
Rencontrer les compagnons
Un compagnon qui
prend soin de toi.
Chien, chat, lapin, loutre ou poisson : choisis ton petit allié. Il t'accueille chaque jour, célèbre tes victoires et garde le fil quand ton cerveau zappe — jamais de punition, jamais de pression.
🧠 Côté adulte
Il fête chaque tâche accomplie avec des étincelles ✨ et retient où tu en étais pour t'aider à reprendre.
🧸 Côté enfant
Il écoute ton enfant comme un journal intime — un jardin secret que même les parents ne lisent pas — et termine toujours par un gros câlin.
✨✨🐾Toute la famille,
même équipe.
Le parent crée les missions, l'enfant gagne des étoiles et choisit ses récompenses. Ensemble.
Découvrir l'offre Famille👩 Côté parent
Mission créée ✓
Récompense validée 🎁
🦊 Côté enfant
Devoirs faits !+5 ⭐
Soirée pizza 🍕37/40 ⭐
💛 Témoignages
Elles et ils l'utilisent déjà
Des retours reçus via la page feedback de l'application.
Découpe ma tâche
« J'ai une thèse à rendre pour septembre et en règle générale je m'y prends en dernière minute… Hier j'ai attaqué le 5ᵉ chapitre et l'application a déjà tout planifié dans mon agenda. Vraiment j'avance, et si je bloque (à cause de mon perfectionnisme) l'outil Anti-perfectionnisme change ma trajectoire. Très complet et vraiment efficace. Enfin un outil TDAH pensé par un cerveau TDAH pour les personnes TDAH. »
Coach Cathy
« J'ai 52 ans et je vis une période assez compliquée avec la périménopause : fatigue, brouillard mental, sommeil instable… J'ai testé Coach Cathy dans un moment où je me sentais complètement dépassée. L'application ne m'a pas noyée sous des conseils : elle m'a aidée à poser ce que je ressentais, puis à choisir une toute petite action faisable. Ça m'a vraiment donné l'impression de reprendre un peu pied. »
Interface Famille
« Depuis que j'utilise l'interface familiale, ma fille de 8 ans est beaucoup plus autonome. Depuis une semaine, on a fait la rencontre de Patate — c'est comme ça qu'elle a appelé son lapin. Dès qu'elle rentre, elle me demande de lui parler 2 ou 3 minutes, et surtout je l'entends rire. Quelle belle découverte ! »
Compagnon
« Au départ, j'avoue que j'étais assez sceptique… Et finalement, quelle surprise ! Ce petit compagnon est devenu un véritable allié au quotidien : il m'accompagne pendant mes tâches, m'encourage et me fait rire. Surtout, il ne me culpabilise jamais. Je suis devenue méga fan de mon petit compagnon ! »
Anti-retard · Coach Cathy
« J'ai 46 ans et j'utilise l'application surtout pour Anti-retard TDAH et Coach Cathy. Elle m'aide à remettre de l'ordre quand je pars dans tous les sens, sans me faire culpabiliser. L'application est claire, humaine, et on sent qu'elle a été créée par quelqu'un qui comprend vraiment le fonctionnement TDAH. »
Avis reçus via lecopilotetdah.com/feedback — prénoms uniquement.
🎬 En vidéo, avec leurs mots
7 jours gratuits
Pass flexible — payez à la journée, sans abonnement
dès1 €/jour
Des journées de 24h à activer quand tu veux : 1 €/jour (Adulte) ou 1,20 €/jour (Adulte + Famille). Jusqu'à −40 %, paiement unique, aucun renouvellement, valables 12 mois.
Envie d'illimité ? Le Copilote complet 19,90 €/mois (ou 133,90 €/an) · Adulte 14,90 €/mois (ou 99,90 €/an)
- Coach Cathy IA 24h/24
- Transformation des devoirs
- Routines + anti-surcharge
- Profils enfants + gestion familiale
- Résiliable en un clic
Sans carte bancaire · Sans engagement
📊 Comparer les 4 offres
Même app, mêmes outils — choisis juste ta façon de payer et qui l'utilise.
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🎟️ Pass Adulte 1 €/jour | 🎟️ Pass Complet 1,20 €/jour | 🧠 Abo Adulte 14,90 €/mois ou 99,90 €/an | ⭐ Le plus choisi 👨👩👧 Abo Complet 19,90 €/mois ou 133,90 €/an | |
|---|---|---|---|---|
| Fonctionnement | Journées de 24h prépayées, à activer quand tu veux | Journées de 24h prépayées, à activer quand tu veux | Accès illimité en continu | Accès illimité en continu |
| Engagement | Aucun — paiement unique | Aucun — paiement unique | Résiliable en 1 clic | Résiliable en 1 clic |
| Essai gratuit 7 jours | ||||
| Outils Copilote Adulte (14 outils, Coach Cathy 24h/24) | ||||
| Interface Famille (profils enfants, outils enfants, Cheffe Cathy) | ||||
| Validité | Journées valables 12 mois | Journées valables 12 mois | Tant que l'abo est actif | Tant que l'abo est actif |
| Réductions | Jusqu'à −40 % selon la quantité | Jusqu'à −40 % selon la quantité | −44 % en annuel | −44 % en annuel |
| Idéal pour | Un usage ponctuel, en solo | Un usage ponctuel, avec la famille | Un usage régulier, en solo | Toute la famille, au quotidien |
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Le Copilote TDAH ?
Une application web et mobile qui accompagne au quotidien les adultes, parents et familles concernés par le TDAH. Elle réunit un coach IA (Cathy), un transformeur de devoirs (BD, carte mentale, audio), un espace famille parent-enfant, des routines, et un système anti-surcharge — sans culpabilisation.
À qui s'adresse Le Copilote TDAH ?
Aux adultes diagnostiqués ou en cours de diagnostic TDAH, aux parents d'enfants ou d'ados TDAH, et aux familles entières. L'interface est conçue pour fonctionner même quand ton cerveau est saturé : peu de texte, des étapes courtes, un ton bienveillant.
Comment fonctionne l'outil « Transforme-moi les devoirs » ?
Tu prends en photo une leçon, un cours ou une consigne (jusqu'à 40 pages). L'app extrait le texte, l'adapte au niveau de l'enfant (maternelle à université) et le transforme au choix en BD, carte mentale, résumé visuel, audio ou fiche mémoire.
Combien coûte Le Copilote TDAH ?
Le Copilote complet (Adulte + Famille : profils enfants, missions, gestion familiale) est à 19,90 €/mois ou 133,90 €/an. La version Adulte seul est à 14,90 €/mois ou 99,90 €/an. Sans abonnement, le Pass flexible propose des journées de 24h à activer quand vous voulez, dès 1 €/journée (paiement unique, valables 12 mois). 7 jours d'essai gratuit, résiliable en 1 clic.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Les données sont chiffrées, stockées en Europe (RGPD), et jamais revendues. Tu peux exporter ou supprimer ton compte à tout moment depuis l'interface.
Y a-t-il une version pour les enfants ?
Oui. L'option Famille crée un espace enfant isolé (codes d'accès sécurisés) où l'enfant retrouve ses missions, sa boutique de récompenses et ses devoirs adaptés. L'app enfant peut s'installer comme PWA indépendante sur son téléphone ou tablette.
Le Copilote remplace-t-il un suivi médical ?
Non. C'est un outil d'accompagnement quotidien. Il ne remplace pas un psy, un coach TDAH certifié ou un suivi médical. Il les complète entre deux rendez-vous.